お鍋

鍋をしました。
正確に言うと作ってもらいました。
Pは食べるだけです。（食器は洗うYO☆）

タラが美味しかったです。

明日（12月7日）は、『クリスマスツリーの日』

1886年のこの日、横浜で外国人船員のために日本
初のクリスマスツリーが飾られた。


寒くなってきました～。Ｐです。
寒いですが、冷え性ではないＰです。

ですがＰの周りには冷え性のヒトがたくさんいるため、
今日は冷え性の話題で～。出典Ｒ25。

最近、男性にも冷え性のヒトが増えているのだそうです
…。
お風呂はシャワーで済まさず、なるべく湯船に浸かった
方が良いようです。

■冷え性になると起こりうる様々↓

・免疫力が低下して、突然花粉症になったり、なかなか
風邪が治りにくくなる。

・太りやすくなる。

・自律神経が乱れて、肩こりや頭痛に敏感になる。

・内臓の働きが弱くなって疲れやすくなる。

・うつ傾向になる。

なるべく体を冷やさないように気をつけましょう～。
食生活では肉類は体を冷やすので、なるべく野菜を。
カフェインもとりすぎ注意。（コーヒー…）

■体をあたためる方法↓

・お酢をとる。

・腹巻・5本指靴下をはく。

・味噌汁にしょうがを入れる、など。

自覚がない冷え性も多いらしいので、Ｐも一応疑ってみ
ようと思います。


昨日のブログに書いたいろいろが今日、解決されました。

会社のお休みが決まり、Ｐも冬コミ行けそうです。
真綾ちゃんのＦＣイベントも、来年春開催されるようです。
あとは飲み会の日取りだけです。

忘年会とは別に………。

忘年会と普通の（？）飲み会、2回もやるんだって。
なんていうか、行きたい人が幹事やればいいのに…と、
思ってしまいます。
同じ月に2回も同じメンバーで飲むのは、Ｐ的には多いの
です…どうせ新年会もありそうだし。
たまになら良いけど、続けては、嫌だ。

IDS!（アイドリングストップ）

真綾ちゃんのオフィシャルファンクラブ、年末で会員期限が
切れるため、継続更新手続きをとって本日入金してきました
Ｐです。

最近はミュージカル『レ・ミゼラブル』のエポニーヌ役として、
舞台が忙しいためか新しいアルバムやシングルを出しても
ライブ情報が全くありません…。
来年に期待したいと思います！

まもなく忘年会シーズン到来ですが、Ｐ、今回また幹事なの
ですが、いつお店に予約を入れていいものやら予定が定かに
なりません…。
会社の冬休みもまだ未定だし。
スケジュールは早めにたてて欲しいものです。

年末っていったら、冬コミですよ。
どうなんの、私。

皆は遊びに行くんですよね？

郡山のこと

出張といっても、打ち込みに行っただけのＰです。

投資金3,000円で13,000円とちょっと勝てました。

わお、差引き1万円ゲット＋端数をお菓子に交換☆

郡山は寒かったけど、懐はあったかいね！

歯医者

歯科へ健診に行って参りました、Ｐです。

なんか以前治療して詰めた処が、欠けてしまっていた
ので、新たに詰めなおして頂いてきました。
おかげさまでキレイに治りました。

その後、お腹が空いたので食事をしようと思い、なんと
フランス料理店に入ってしまいました。
すごいでしょ？
肉料理のコースを頼んで美味しくいただいてきました。

・前菜（自家製サーモンとサラダ？）
・パン（フランスパン）
・スープ（キャロットスープ）
・メインディッシュ（ステーキと温野菜と付け合せパスタ）
・デザート（柚子と梅酒のシャーベット2種）
・飲み物（コーヒー）

リッチだわ！ブルジョワだわ！
まるでメイディお嬢様だわ！！（ゼロノートより）

これでまた幸せ感に浸ってしまったので、次の不幸フラグ
がたちました…。
Ｐの人生プラマイゼロ。（悲観的）