もはや、ふっくらしているのは、ほっぺだけじゃないんだぜ…?( ・`ω・´)
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今日はまだ3月なのに暑くて、汗をかく程の1日でした。
げろちゃんは体調不良で会社お休みしました。
午前中は、1日雨が降らなそうなので洗濯、たまったレシートをまとめて家計簿記入、お風呂掃除。
お昼ごはんに、白飯、焼き鮭、納豆、お味噌汁と、昨日の夕飯で残ったほうれん草のソテー。
洗い物の後、午後から区役所へ。
その後郵便局へ行って、ゆうちょの住所変更。
なんか最近は、通帳に住所・印鑑を載せないみたいですね…セキュリティの問題みたいです。
それから、気になっていた新しく発見したカフェで、気になっていたお菓子を購入して、スーパーへ。
晩ごはんのお買い物をして、ふと思いたってGoogle Mapで発見した公園へ遠出しちゃったりしました。
東糀谷防災公園
木々が少なく、芝生が多い公園でした。
公園内に、何故か近くの幼稚園が耕している畑もありました笑!
帰宅して、元気になったげろちゃんが掃除機をかけてくれました。
あとすこし部屋の片付けをして、取りこんだ洗濯物をたたんで、晩ごはんの支度。
ブロッコリーを茹でて、実家でもらったサニーレタスをちぎって、コーンをのせたサラダを作りました。
メインはトマトクリームシチューなんだけど、甘くてあんまりご飯のおかずにはならないかも。
食器を洗って、明日のお弁当の用意をして、現在に至る…。
無職…じゃない、主婦っぽいですな!
\(^o^)/
あと、銀行とか保険の住所変更もしなくちゃ〜…。
父親が白内障の手術を受けてきました。
白内障は、手術をしても日帰りが出来るものとききますが、父は元々目が弱いので、入院でした。
たぶん、いろいろな検査があるのだと思います。
心配してお見舞いに行ったら、邪魔がられました(´Д` )
今は退院して、無事に帰宅しています。
けど、まだすこし充血しているようです。
はやく良くなりますように…。
遺伝的に、私も将来罹患する可能性が高いです。
今から予防出来る事はないか調べてみましたが、紫外線をなるべく浴びないとか、食事をバランスよくとる、とかでした。
普通に健康的な生活を送っていることが、大事なんですね!
飲酒・喫煙も良くない様ですが、私はどちらも嗜まないし( ´Д`)y━・~~
そこは問題ないかな。
家系の病を事前に知っておくことで、いざ自分自身が直面した時に、すこしは落ち着いて対応できる様になっていれば良いなぁ…と思いました。