おはこんにちは！

目の下がパンダ級にクマっているPです。

会社で飲む紅茶に『ポッカレモン』を入れて、レモンティーとして飲んでいます。
なかなかイイですよ！

関係ないですが、来月は健康診断があります。
た…体重がピンチです！
いつも以上にダイエットに真剣に励みたいと思います。

会社内でのダイエット仲間である部長補佐に、キャベツのサンドウィッチのレシピを教わり、お昼のお弁当として作ってみました。

■材料
　
　食パン　2枚
　キャベツの千切り　適量
　タマネギのスライス　少々　（水になどさらしません、朝は時間がないんじゃ！）
　ブラックペッパー　（コレ重要）
　マヨネーズ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
■作り方

　①食パンに薄くマーガリンを塗ります。

　②そこへキャベツの千切りを多めにのせます。

　③タマネギを薄く切って、さらにのせます。

　④マヨとブラックペッパー（お好みで塩をプラスしてもＯＫ）で味付けします。

　⑤最後にパンではさみます。

以上！とっても簡単です。

「え？他に具はないの??」と思われそうですが、ありません！！！
貧乏さん用です！
個人的にマヨとブラックペッパーは多めが良いと思われます。
そして、タマネギは省いてはいけません。

しかし後から気づいたのですが、マヨ使ってる時点で、実はカロリー高いのかい!?