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だって冷蔵庫からっぽじゃ、毎日ごはんが作れないですもんね。
今日のせっせと食材減らしお弁当。
左は、もやしとひき肉と玉子の炒め物。
塩コショウと、オイスターソース少々で味付け。
といた卵には、味の素をぱらぱらと入れまする。
右のチーズの下に、『しいたけとネギの簡単トースター焼き』（JUNA飯）がすっかり隠れております。
ちらっとも見えません。
真ん中はコーンクリームコロッケ（冷凍食品）。
そしてお弁当箱２段目。
昨日の反省を活かし、ごはんは大盛りにしました！
しましたとも！！
また食べ過ぎてしまった…。
食べすぎで顔にニキビ的なものが（吹き出物）出てきたぁ！！
（ヒィー！）
あと舌がピリピリする時がある（食べすぎで）。
しかし、ごはんは美味しい。
ごちそうさまでした。
再び!!
坂本真綾×菅野よう子での、新曲発表がありました!!!
『遣唐使船再現プロジェクト』のテーマソングだそうです。
…なにそれ？
なにか、中国っぽい感じの歌になるのかしら…？？
先日、会社帰りに大宮をぶらりとした時のこと。
大宮駅構内『エキュート大宮』の中の一画に、〔コノハガーデン〕なるショッピングゾーンがOPENしていました！
たまには大宮もぶらぶらしないと…（この感じ、知ってるしってる）。
新宿と秋葉原でも同じこと言うてましたね、P。
街って、急激に変化しますね…。
コノハガーデンって、なんかNARUTOっぽくね？って思ったけど（笑）、ちいさな雑貨屋さんなどがいくつか入っているスペースでした。
京浜東北線（１～２番線ホーム）側です。
今日のごはん少なめにしてみましたお弁当。
ごはんの量を減らしているの、わかりますか？
ちょっと容器の下の方に、ごはんが盛り付けてあるでしょう？？
でもね、なんか食べ足りない感じがして、結局仕事中にお菓子をつまんでしまったYO…。
それだったら小腹が空かないように、きっちり食事でとった方が良かったかなぁ。
うむー。
きょうは髪のお話。
すこし前まで、髪が痛みまくって、梳かすときに引っかかるようになりました。
あと髪を洗った後、乾かしている間にも、フケがものすごく出るのと、たまに頭皮の痒みが強い時があったりするんです。
寝ている時とかも、無意識に掻いてしまっているみたい。
資生堂の、タイトルの名前のシャンプーとコンディショナーをふだん使っていたのですが、何故か自分には合わなかったのかも。
シリコン系なので、摩擦係数が少なくなり、本来であれば髪にツヤがでたような感じになるらしいのですが、Pの髪は逆にパサつきが酷くなり、広がっていくばかりでした。
いただきものの、髪をケアするオイルや、ヘアクリームを使っても改善されず…。
実はシリコン系は、あまり頭皮によくないみたいなので、げろたんが専用に使っているノンシリコンのシャンプー＆トリートメントを使わせてもらいました。
そうしたら！
髪質が、みるみる良くなっていくじゃありませんか！！
やっぱりシャンプー＆コンディショナーが原因だった…ということが、これで判明。
それにしても、ノンシリコンのものって、ものすごい効果！！！
今日の、おかずがたくさんすぎるお弁当。（実家にいたから）
アレ、全部食べたの…？（驚）
と、言われました。
余裕すぎましたけども。
（※おかずは、２段に重なって入っています）
今日はお寺さんに行ってきました。
お坊さんにお経を読んでもらって、お墓参りをしました。
お経の漢字は、当て字で、字そのものに意味はないのですね。
元はサンスクリット語（梵語）で、お釈迦様の言葉なので、音が大切なのですね。
そんな訳で、実家です。
裏の田んぼは、早くも田植えが済んでいました（早っ！）。
カエルが、げこげこ鳴き出しています。
いいね！
大田区じゃ～聴けないですからね。
よく鳴いてるのはカラスくらいです。
こっちには白鷺がたくさんいたYO。
お天気の良い日に荒川沿いの土手を歩くと、現在建設中のスカイツリーが見えるのだそうです！
庭や畑の花々が一変していました。
実家のツツジ。
ほぼ満開。
石楠花（シャクナゲ）。
玄関先の君子蘭。
色とりどりで楽しいです。
Spring has come!!
買うものないな～なんて思っていたけれど、久々にぶらぶらしたら、色々楽しかった♪
秋葉原もちょっと行かない内に、知らない店が増えていたりした…新宿と同じ現象だ！
やっぱりたまには、ぶらりとしないと、勿体無いね☆
京浜東北線・山手線高架下に出来ていた
『ガンダムカフェ』
すごい人がたくさん並んでいました。
なので、中は確認できず…。
SDガンダムオンラインかなんかの、ゲームのイベント会場にて。
ガンダムの頭。
時々、目が光る演出（笑）
最後にエクセシオールカフェでお茶してきました。
お店の前にいた男性が携帯で、
「エクセレントカフェの前にいて…」
って言ってました…（笑）
エクセレントッ！！！
（気持ちはわかるYO）
