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もはや、ふっくらしているのは、ほっぺだけじゃないんだぜ…?( ・`ω・´)
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アスパラガスを豚肉で巻いたもの。
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黒い点は、黒胡椒のつぶです…。


◎用意するもの。
・アスパラガス 4~6本
・豚薄切り肉 食べたいだけ
・塩、胡椒 少々
・小麦粉 適量


◎つくりかた。
① アスパラガスのはかまをとって、食べやすい大きさに切る。

② ラップでくるんで、レンジで加熱する。600Wなら1分。

③ 豚肉の両面に塩・胡椒をふる。片面に小麦粉をふって、そこへアスパラガスをのせて巻く。

④ フライパンに油を熱して、中火~強火でコロコロさせながら2~3分焼く。

しっかり火が通っていれば出来上がり。


Pにも出来たYO☆

会社から帰ってきても、すぐに作れてすぐ食べられるのがイイ。

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シソが嫌いじゃなかったら、
シソを巻いても美味しいよ?(^-^)
チーズをちょっと入れても美味しいよ♪
ゼロ 2009/06/12(Fri)00:14:36 edit
嫌いじゃないっス☆
シソはさっぱりしていて美味しそう♪

チーズは自分も考えた~やっぱり美味しいんだね☆
次つくる時、やってみる!
ぱんだ 2009/06/14(Sun)12:13:04 edit
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